Давайте знакомиться
Я — Авруцкая Елена Ивановна — психолог-психоаналитик
8 (985) 167 77 84
Одна из сильных сторон психоаналитической традиции — ее понимание структуры личности
«При недостатке рефлексии человек не осознает себя. в роли человека — создателя своей личной реальности. Мир, в котором он живет, представляется ему объективной реальностью. Таким образом, события, которые уникальным образом характеризуют личную реальность человека, рассматриваются им как свойства самих событий, а не его собственную интерпретацию…» Личность — это о том, какой человек. Это понятие включает в себя : мотивы, характерные стратегии мышления, фантазии, способы познания себя и других, способы справляться со стрессом, зашитные механизмы.. Психологические проблемы часто переплетаются с типом личности.
Цель психотерапии — помощь в решении психологических проблем, помочь человеку осознать свое привычное поведение, эмоциональные затруднения, проблемы общения с другими.Психотерапия помогает осознать внутренние конфликты, а это в свою очередь ведет к личностному росту, взрослению. Психотерапия — это структурированная беседа, человек рассказывает свои переживания, фантазии, мысли, сновидения, чувства не подвергая цензуре.
Однако, психотерапия не направлена на то, чтобы сделать вашу жизнь безоблачной и беззаботной (Отто Эренберг и Мириам Эренберг). Психотерапия уместна в случаях, когда трудности и проблемы возникают изнутри вашей личности, являются производными вашего характера, когда что-то блокирует вас перед лицом реальности.
Цель психоаналитического подхода — учиться осознавать в себе бессознательные феномены, такие как бессилие, тщеславие, фантазии всемогущества, конфликты (между желаниями и запретами), склонность к самообману, желанием, всегда быть правым, жадность, агрессию.
Аналитическая терапия способствует внутреннему росту, «взрослению», самоактуализации.
Цель психотерапии разобраться и изучить личную историю, добиться успеха в создании собственной , настоящей истории, найти свое место в жизни, научиться находить смыслы в своей жизни. Научиться осознавать свое состояние, саморазрушительные тенденции, контролировать негативные эмоции (см. статью «Треугольник Карпмана«)
Цель психотерапии в разворачивании, прояснении и трансформации субъективного мира человека.
Психоанализ — это долгосрочный процесс , может продолжаться несколько лет. Частота сессий в неделю от 3 до 4 -5 раз.
Цель психоанализа — это изучить, увидеть , интегрировать части своей личности, при этом понимание себя постепенно приходит изнутри, встраивается способность думать и решать самому за себя,»опираться » на себя.
Психоанализ дает человеку опыт переживания той неизвестности, которая есть в каждом из нас. (Роберт Столороу «Клинический психоанализ» )
Психоанализ предполагает изучение, осознание своих защитных механизмов, привычных взаимоотношений , идентификаций (с какой ролью отождествляет себя человек), проблемы личных границ, осознание и выход за границы семейной матрицы.
Различие между психоанализом и психотерапией в том, что в терапии делается акцент на разрешении конкретных психологических трудностей, с которыми сталкивается человек.
Психоанализ направлен на выявлении глубинных причин появления проблемы.
Все люди разные. Каждый человек имеет свою психологическую структуру: стиль жизни, привычки, ценности, поведение, манеру общения с другими, мировоззрение, самоощущение, отношение к здоровью… Разные люди — разные реальности. Каждому свойственен свой уровень мышления и существования. (см. статью «Уровни развития сознания«) Некоторые глубинные особенности личности могут создавать трудности в общении, семейной жизни.
Работа с психологом — это осмысление своей личной истории и процесс взросления. Проблемы, с которыми вы приходите помогают понять глубинные уровни личности (ваши убеждения, бессознательные привычные роли, теневые аспекты личности, конфликты между разными аспектами личности, детские травмы , семейные сценарии, которые мы не осознаем). Работа с психологом — это возможность заглянуть во внутренний мир, осознать свои настоящие желания, претензии, понять на что направлена ваша энергия (например на поиски любви, на болезни, на постоянную критику других, а может на обиды…) Работа с психологом чаще всего — это долгий процесс, который требует ваших усилий и ответственности (см. статья «Основные элементы рабочего альянса«)
индивидуальная терапия направлена на помощь в решении проблем:
- депрессия
- фобия
- низкая самооценка, негативный образ себя, ощущение стыда и унижения, обидчивость
- отсутствие любви и уважения к себе, апатия, чрезмерная склонность к критике
- панические атаки
- неумение строить уважительные, комфортные отношения в семье, с родителями, на работе, с друзьями
- неумение выражать свои чувства
- раздражительность, агрессия, неумение управлять эмоциями, уныние и чувство беспомощности
- одиночество
- отсутствие желаний, цели в жизни, вкуса жизни, негативное восприятие жизни.
Методы работы:
- психоанализ
- глубинная Юнгианская психотерапия
- духовные практики
- обучение управлять своим вниманием, мыслями и настроением
- основная задача терапии- расширение осознания, возможность увидеть себя со стороны, перейти на стадию более зрелого » Я «, когда спокоен ум и человек способен сам выбрать собственный сценарий жизни.
- интегральные методы психотерапии
Стоимость сессии — 5000 руб. Телефон: +7 ( 985 ) 167 77 84
Несколько слов обо мне:
Образование
— 1-й Московский Медицинский институт им Сеченова
— МГУ им.ЛОМОНОСОВА факультет психологии, отделение психоанализа
Специализация
- Психоанализ
- Арттерапия
- Кинесиология
- Юнгианская психотерапия
- Психосоматика
- Эриксоновский гипноз
В настоящее время, я — частнопрактикующий психолог.