Что должно произойти в твоей жизни, чтобы ты остановился и задумался?
«Почему со мной и почему так глобально плохо?»
Болезнь, несчастье, депрессия?
Если продолжать задавать вопросы себе, то обязательно всплывет » психолог» и чем он мне может помочь…
Сегодня занятия с психологом — это уже обычное дело. Ваши занятия научат воспринимать жизнь и свои проблемы с разных точек зрения. Есть такой художник Гутов Д. , если подойти близко к картине, увидишь хаус, а если отойти далеко и найти правильную точку обзора, увидишь картину целиком. Тоже самое происходят на занятиях с психологом. Научаешься видеть картину целиком
Чем может помочь психолог ?
Увидеть себя со стороны. Почему это важно? Потому, что проблемы и неприятности » забирают» все наше внимание, мы становимся одержимы неприятностями и чувствуем себя беззащитными, в тупике.
Что еще? Занятия с психологом позволяют немного расширить собственные рамки. Самооценка, наши отношения с близкими или на работе, наши навязчивые мысли, эмоции — все эти аспекты нашего опыта учимся рассматривать, как привычное, мы так привыкли, а значит это все можно менять и управлять этим по своему желанию.
Ну и зачем искать психолога?
Все просто.
Вы учитесь быть осведомленными о любом своем действе, мыслях, ощущениях.
Такая практика постепенно освобождает от стереотипов, от внутренней несвободы.
Меняешься ты, меняется мир вокруг тебя.
Таким образом человек становится самодостаточным, открывает в себе новое, творческое.